Bạn đã biết uống nước đúng cách để bảo vệ sức khỏe, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tăng huyết áp hay chưa?

Lời khuyên đối với bạn là, hãy uống đủ nước để thanh lọc cơ thể và phòng ngừa bệnh tật.

* Uống 2 cốc nước vào buổi sáng giúp kích hoạt, cung cấp năng lượng cho các cơ quan nội tạng trong cơ thể, bởi nước là nguồn sống, là yếu tố cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể.

Vì vậy, ngay sau khi ngủ dậy, bạn nên uống ngay 1 cốc nước. Đó là phương thức sống của người Nhật Bản, và các cuộc thử nghiệm khoa học đã chứng minh giá trị của việc chữa vô số bệnh nhờ uống nước ngay sau khi ngủ dậy. Nó giúp giảm đau đầu, đau cơ, giảm viêm khớp, tốt cho người bệnh tim, bệnh hen, tốt cho thận, giúp phòng ngừa viêm gan, tiểu đường,…. Bởi khi vừa ngủ dậy, uống nước như cách thanh lọc toàn bộ cơ thể, giúp các cơ quan nội tạng lấy lại năng lượng sau một đêm.

* Uống 1 cốc nước 30 phút trước mỗi bữa ăn sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn vận hành tốt hơn. Nước giúp bạn ngăn ngừa chứng táo bón. Uống nước trước bữa ăn cũng giúp bạn “ngang bụng” bớt, do đó bạn sẽ dễ dàng ăn nhiều rau hơn, ít ăn thức ăn béo đi, nhờ vậy bạn có thể giảm cân dễ dàng hoặc có thể áp dụng chế độ ăn lành mạnh để phòng ngừa các bệnh mạn tính. Uống nước trước bữa ăn giúp nước choán dạ dày, do vậy bạn dễ dàng ăn ít đi để có thể giảm cân hiệu quả.

Nên nhớ không nên uống quá sớm trước hoặc sau mỗi bữa ăn vì nước sẽ làm loãng dịch vị tiêu hóa. Uống nước 1 giờ sau bữa ăn giúp cơ thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất hơn.

* Uống 1 cốc nước trước khi tắm giúp ngăn ngừa tăng huyết áp. Bởi khi bạn tắm cũng là lúc cơ thể mất năng lượng. Uống nước sẽ giúp điều hòa huyết áp của bạn.

* Uống 1 cốc nước trước khi đi ngủ giúp ngăn ngừa cơn đau tim hoặc cơn đột quỵ.

Uống nước trước khi đi ngủ giúp bạn bổ sung nước cho cơ thể suốt đêm, tránh cơ thể bị mất nước vào ban đêm.

—————

Bên cạnh đó, chất lượng nguồn nước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Nếu chỉ tập trung uống nước mà không quan tâm đến chất lượng nước thì chẳng những không đạt được hiệu quả mà còn có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Vì vậy, để thanh lọc cơ thể bằng nước hiệu quả việc lựa chọn được nguồn nước đạt chuẩn là yếu tố rất quan trọng.

Hiện nay, tình trạng ô nhiễm nguồn nước ở nhiều nơi đang ở mức báo động, ảnh hưởng trực tiếp đến mạch nước ngầm. Vì vậy, để đảm bảo nguồn nước sạch và tốt nhất cho sức khỏe, bạn cần lựa chọn các sản phẩm máy lọc nước cho chất lượng nước sau lọc đạt quy chuẩn nước uống tinh khiết đóng chai của Bộ Y tế.

Qua kiểm định của Bộ Y tế và Tổng cục Đo lường chất lượng Việt Nam, nước sau khi được xử lý từ máy Hydrogen Ion Kiềm Ecomic HSL có chất lượng đạt chuẩn 6.1. Đồng thời cơ chế tạo nước Hydrogen ion kiềm trung tính phù hợp đối với mọi độ tuổi, kể cả trẻ nhỏ, đặc biệt nước Hydrogen ion kiềm có PH 9 – 10.0 giúp trung hòa acid trong cơ thể, đào thải độc tố nên không chỉ cơ thể nâng cao sức đề kháng mà còn phòng chống và hỗ trợ điều trị được một số bệnh nan y.

Hy vọng với những thông tin vừa rồi, bạn đọc đã hiểu hơn cách thanh lọc cơ thể hiệu quả bằng nước.
Nếu cần thêm thông tin tư vấn, bạn vui lòng liên hệ Hotline: 098 541 31 21 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất nhé!!!